震前防御实训宝典

    1、检查住房的环境和条件
    （1）看一看居住的环境有没有不利抗震的地方？
    （2）房屋的结构是否有利抗震？
    （3）房屋的建造质量好不好？
    2、做好室内的防震准备
    （1）家具物品摆放要安全
    （2）卧室的防震措施最重。床的位置安放在室内坚固的内墙边；防止室内重物落到床上；床要坚固，可能时加上抗震架。
    （3）仔细放置好家中的危险品。清理家里的危险品，把用不着的以上物品尽早清理掉；必须留下的要存放好。
    3、准备防震物品
    由于你不知道在发生地震时会身处何方，因此要在家中、工作场所和车内准备好救急包。
    （1）水。至少要为每人每天储存1加仑水，并做好应付72小时的准备；
    （2）食物。保存大量不易腐烂的食物。至少可供72小时之用；（请牢记以
下几点：避免食用会让人口渴的食物；储存不需要冰冻、蒸煮、加水或特别配制的食物；记住要包括婴儿和特殊饮食需要的食物；还应有厨房用具和炊具，尤其是手动开罐器。）
    （3）手电筒和备用电池；
    （4）便携式收音机。大多数电话将不能使用或仅用于紧急情况，因此收音机将是最好的信息来源；
    （5）急救箱和手册；
    （6）灭火器；
    （7）特殊需要。储备一批特别需要的物品，如***物、备用眼镜、陷形眼镜、陷形眼镜护理液、助听器电池、婴儿物品、卫生处理和卫生用品和家人特别需要的所有物品；
（8）衣服。如果您住在气修较冷的环境中，则必须考虑保暖；
（9）进行家庭防震演练。练习“瞬间紧急避险”；紧急撤离与疏散演练；约定好家人震后怎样团聚；在此练习之后的几天或几周内，要进行出其不意的演练。